IMPULSE

In unserem Alltag sind wir oft in unseren Routinen gefangen - sei es beruflich oder privat. Das ist für uns eine große Arbeitserleichterung und daher auch wichtig - stellen Sie sich vor, Sie würden jeden Morgen auf`s Neue überlegen, wie Sie Ihren Kaffee oder Tee kochen. Bei diesen Dingen, ist es gut, dass wir eine Art automatisiertes Programm haben, das immer dann startet, sobald ein Auslöser hierfür vorliegt - z.B. das Weckerklingeln, dass uns den Tagesanbruch signalisiert und wir diesen gerne mit einem Kaffee oder Tee starten möchten. Während der Zeit können unsere Gedanken schon einmal den Tag planen. Dieser Autopilot ist für uns in vielen Bereichen wichtig.

In anderen Bereichen ist es nicht hilfreich, wenn wir immer wieder automatisch dasselbe tun - nämlich dann, wenn wir damit nicht unseren Wünschen und Zielen näher kommen, wenn wir diese Verhaltensweisen nicht mögen und sie verändern wollen.